[...] supli w mlodym wieku, ale z doświadczenia własnegopowiem tak: nie zaczynaj za wcześnie, ja zacząłem w wieku 16 lat przygode z suplami tzn. kreatyna monohydrat później hmb, nitrobolon, dymatize itd, obecnie jakieś pół roku temu brałem no explode i powiem szczerze efekt był mierny wiem że niektórzy powią że zależy od organizmu, ale wiem swoje że [...]
Pawelec Nitrobolon ani xpand to nie są odżywki a stacki przedtreningowe. Przy Twoim stażu założeniach jakie masz nie są Ci one absolutnie potrzebne. Zakładam że masz motywację do treningu. Co do tego w co bym inwestował na Twoim miejscu to napewno uzupełnianie diety -gainer,Bulk a w dalszej kolejności cykl na jabłczanie z dodatkiem glutaminy i [...]
DT: 5g mono rano na czczo przed treningiem nitrobolon po treningu 5g mono oraz carbomax DNT: 5g mono rano hmb raczej nie potrzebne a białko wg braków w diecie
- Mass XXL jak uzupełnienie diety. - Nitrobolon: DT - 20 g 30 min przed treningiem - 10 g bezpośrednio po DW - 20 g na czczo HMB Revolution: 3 x 2 kapsułki w równych odstępach czasowych ( bez podziału na dni treningowe i wolne)
Nitrobolon napewno cie nie spowolni o to sie nie martw. Przeciesz nie zlapiesz 10kg masy po nim, tak? a jesli chodzi o hmb to dla mnie placebo, sciema, nie warto siegac po to. ale zeby sie nie obawiac o szybkosc kup sobie body octan z MANA lub clouta
[...] bo bede sie starał by chociaż były zbliżone. A co powiecie jak lubie wieczorem wypić ze dwa pifffka :)? Wiem że to troche problem bo np. HMB trzeba brać przed snem To reasumując jakbym zwiekszył treningi do 3x w tygodniu 1 raz basen to moge zacząć brać nitrobolon? Czy mogę go brać tylko w dni treningowe czy musze też w dni beztreningowe?
[...] 3 godz\tyg 14. inna aktywnosc fizyczna -basen nieregularnie,raz w tyg godzina 15. stosowane i znane mi juz wczesniej odzywki i suplementy + odczucia wlasne : kreatyna,hmb,nitrobolon,aminokwasy,geinery,odzywki bialkowe 19. Cel planowanego cyklu ciezka masa\budowanie masy mięśniowej z zachowaniem jakości 20. Planowany czas rozpoczecia [...]
tu trzeba czekac ..nie maja wcale gdzie indziej znalazłem ale 450gram nie wiem na ile mi starczy ale chyba wezme własnie tego cell pump-a do tego nitrobolon wszystko na rzeźbe,no i oczywiscie hmb
Jest to co prawda drogie ale bardzo dobre polaczenie, wiec spokojnie jesli masz pieniadze mozesz to wszystko zakupic i robic cyklik. Tylko dobrze zeby kupic nitrobolon na 4,5 tyg (240kap+120kap) hmb w plynie najlepiej TRECA bo jest promocja no oraz jakies dobre bialeczko
Stałe: Białko, Bcaa, witaminy, minerały, omega 3, L-karnityna, hmb, Massery xxl'e, Carbo, Izotoniki, cla.. Cyklicznie: Kreatyna, wszelkie suple pobudzające (organizm się przyzywaczaja i trzeba potem większych dawek do działania), Nitrobolon i AAKG ( adaptacja do odżywek, lepiej cyklicznie), spalacze, .. Jak ktoś coś jeszcze wie, dodawać ;)
co to za dieta bialkowa? wiesz chyba ze nie samym bialkiem czlowiek zyje, co z reszta makro? co do supli to hmb odpuść, Nitrobolon to nie krata a stak jezeli chodzi o nitro2, kup mono albo jablczan i styka, co do Twojego celu rzezba-sila malo realny
Mozesz dorzucić bcaa na szybszą regeneracje / zma / a na pompe to nie HMB tylko jakis no booster lub AAKG / a jak xpand+mono to nie nitrobolon ;p albo to albo to. pozdro
Witam!udało mi sie wymienic supelki bo ten zestaw mi odradzano!Wymienilem na Nitrobolon oraz kreatyne micronized 200 mesh+tauryna+dextrosa+200 kapsow HMB!Mozecie mi poradzic jak to wszystko brac aby z tego efekt byl??Pozdro
Ale co chesz przez to powiedzieć ?? olidnie trenuje i mam wielki do tego zapał ale nie wiem z czym złączyc Nitrobolon II zeby nie mieć ubytków na masie mięśniowej i na sile po cyklu i prosze o pomoc polecali mi żebym łaczył z HMB Revolution i tera pytam się was
[...] jadlem mass xxl - dobre na czas potreningowy life energy - bardzo fajny pobudzacz nitroprogen - calkiem niezle bialko, za przyzwoitą cene hmb - w promocji tanio wychodzi nitrobolon - calkiem dobry, tylko *****sko drogi gdy sie chce korzystac z konkretnych dawek glutamina - jest ok carbo - calkiem smaczne (mialem pomarancz), dobrze sie [...]
jak chcesz brac HMB to czeka cie duzy wydatek gdyz wefekty widac po okolo 3 miechach suplementacji a t efekty i tak nie sa oszalamiajace. NO booster jak najbrdziej, z tych co znam to Nitrobolon i posrednio Tauryna